STODESET a víc

V úterý 26.května stránky idnes přinesly zprávu o tom, že ve věku 110 let zemřela nejstarší občanka České republiky. 

Ten stejný den přinesly Bonnské noviny General Anzeiger zprávu 
o nejstarší občance Spolkové republiky Německo, Margarete D. Žije, má 111 let a teprve druhým rokem užívá služeb Domova pro seniory, společně se svojí 81letou dcerou.

A další článek uvádí statistická čísla, jako například:

V České republice žilo k lednu 2015

1 143 stoletých a starších, respektive tolika lidem zmíněného věku Česká správa sociálníhozabezpečení v lednu vyplatila důchody. Je mezi nimi jen 189 mužů, žen je pětkrát tolik, přesně 954. Nejvíce jich žije v Praze a Jihomoravském kraji. 

Mám štěstí, že můj život obohacují devadesáti a viceletí senioři. Z každého jejich příběhu si mohu něco převzít jako vzor nebo naopak. A všem těm, kteří říkají: "já se důchodu nedožiji..." říkám:

A co když jo! 

A co když tu budeš třeba do devadesáti, do stodeseti? 

Můžeš teď ve svém životě něco změnit?

Stojí za to třeba "jen" začít pozitivně myslet?

...

Jsi-li naštvaný, jeď do PODĚBRAD

Z Brna do Poděbrad se vypravila čtyři fešná děvčata. Cíl: i60 PÁRTY. 

Kdo nezná ten pocit obrovského zklamání, když vystoupí v Brně na hlavním nádraží tak asi ani neocení ten kouzelný pocit v Poděbradech. Vystoupaly jsme po schodech z nádražního podchodu a ocitly se v jarním království. Přivítala nás nejen milá dáma jménem Lidmila, ale také opojná jarní vůně. Všude, kam oko dohlédlo jarní květiny a upravená lázeňská kolonáda. Ubytování a služby odpovídaly cenové relaci, důležitá byla poloha v centru města a hlavně účastníci „zájezdu“. Páteční večer zahájila taneční skupina, jak jinak než z kategorie seniorů. Ale srdce plesalo, však jsme taky v Poděbradech. Pro mne bylo taneční vystoupení a hudební vložka, kterou nás potěšil 83letý kytarista, milým a láskyplným překvapením. Přednes ABECEDoidní povídky zahájila Helenka a nastavila takřka nedostižnou laťku. Umělecký zážitek z této kategorie byl ještě umocněn závěrečným vyznáním myšlence  i60 od Zuzanky. 

Sobotní ráno nás přivítalo sluníčko a nastal překrásný jarní den. Na procházku s naší perfektní průvodkyní Lidmilou nás vyrazilo asi dvacet. Krom zámku, muzea, kostelíčků, břehů Labe a kouzelného okolí Poděbrad jsme také neplánovaně navštívili elektrárnu. Řekla jsem si: „konečně se také pokochají chlapi“. A bylo co obdivovat. 

Smutné a zároveň naplněné bylo rozloučení.  Museli jsme s mojí kamarádkou odjet zpět do Brna ještě v sobotu. ALE perfektní tečka za pobytem v Poděbradech nás ještě čekala. Oběd jsme si vybraly na kolonádě v restauraci Cafe Oliver. Restaurace budila vynikající dojem od prvního pohledu.  Vybraly jsme si klasickou svíčkou. Přiznávám, bez mučení, lepší jsem ještě nejedla.

Z Poděbrad jsme odjely rychlíkem do Kolína. Tady nás mile překvapil profesionální postup průvodčího Českých drah, který  inspiroval náhodnou spolucestující  vracející se z Poděbrad na Slovensko k debatě na téma porovnání služeb, kvality života a inteligence obou národů. Filosofická debata, ze které jsme, dle jejího úsudku, vzešli jako jasní vítězové, potvrdila, že paní byla v Poděbradech stejně jako my „nasávat“ dobrou náladu a NEZAPOMENUTELNÉ zážitky. 

Toto video dostane I NEJvětšího ŠKAROhlída

Vivat paní Leticia! a všichni, kdo máme rádi ŽIVOT

http://cestyksobe.cz/navod-na-dlouhy-zivot/8813

M É   R O D N É    M Ě S T O

https://vimeo.com/121721442

CO jsem vyzkoušela a mohu DOPORUČIT?

Bio Konopné semínko loupané

ne všechna zdravá semínka mi chutnají, ale konopné mne dostalo nejdříve svojí chutí a pak teprve svými vlastnostmi.

1 lžíce semínek dodá dospělému člověku minimální denní dávku všech potřebných živin.

Ideální je užívat konopné semínko ráno nalačno a poté kdykoliv během dne. Loupané konopné semínko je vhodné nejen k přímé spotřebě, ale také jako přísada do cereálních směsí, salátů, pečiva, jogurtů, kaší, omáček 

a těstovin. ..

více na :http://www.prozdravi.cz/bio-konopne-seminko-loupane-100-g.html

a jěště jsem objevila článek NEJEN o konopném semínku

Konopné semínko- info převzato z OnaDnes 22.7.2015

Mnohými odborníky na výživu je konopné semeno považováno za nejvýživnější potravinu planety. Obsahuje nepřeberné množství esenciálních látek a nemusíte se ani bát žádných omamných účinků THC.Konopné semínko loupanéKonopné semínko obsahuje 33 % proteinu, 44 % tuků a 12 % uhlohydrátů. Konopný protein je složen ze všech 20 aminokyselin včetně 9 esenciálních. Oblíbila si ji i Tereza Havrlandová, zakladatelka společnosti Lifefood, která se zabývá zdravým stravováním v duchu raw:„Je to vysoce kvalitní, kompletní a lehce stravitelná forma proteinu, narozdíl od masa nebo i sójy, která obsahuje inhibitory trypsinu a dalších trávicích enzymů, ztěžující trávení a způsobující plynatost a další zažívací obtíže. Třetina bílkovinného obsahu je tvořena albuminem, který podporuje správnou funkci ledvin a jater. Fakt, že konopné semeno obsahuje zcela kompletní bílkovinu, je důkazem toho, že rostlinná strava může být plnohodnotnou náhradou konzumace živočišných produktů.“Konopné semeno obsahuje nasycené a nenasycené mastné kyseliny v ideálním poměru 1:3, který je lidskému tělu nejbližší. Konopí má rovněž vysoký obsah vitamínu E, B1 a B2, je bohaté na minerály, zejména hořčík, železo, fosfor, draslík, vápník a zinek a je zdrojem lecitinu.Tereza Havrlandová pro ně má spoustu využití: „Konopná semínka lze přidávat do salátů, pečiva, cereálií, ale mohou se jíst i samotná, jsou též výborná na výrobu rostlinných mlék či zálivek.“Zdroj:http://ona.idnes.cz/superpotraviny-goji-amarant-chia-konopne-seminko-quinoa-pz1-/recepty.aspx?c=A150618_183129_recepty_haa#utm_source=sph.idnes&utm_medium=richtext&utm_content=clanek-box

Poslouchej pozorně, naslouchej...

NAD čas ová   slova v písni Petry Janů

i po 27letech; co slovo to perla...


https://www.youtube.com/watch?v=gO3RzXwl1Zk

Tento HLAS bere za SRDCE

https://www.youtube.com/watch?v=ZAGX2naotME